بادیان

بادیان

بادیان ،بادیان رومی،بادیان به انگلیسی،بادیان ستاره ای،بادیان چیست،بادیان در بارداری،بادیان برای نوزاد،بادیان و لاغری،بادیان در دوران بارداری،بادیان یا رازیانه،بادیان رومی در جدول مدرن،بادیان رومی و خواص آن،بادیان رومی عکس،بادیان رومی فروش،بادیان رومی در جدول،بادیان رومی در حل جدول،بادیان رومی و چاقی

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد بادیان و خواص و مضرات ان صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.بادیان گیاهی چند ساله بومی کشور مصر و مناطق مدیترانه است که امروزه در سراسر جهان کشت می شود. گل آن کوچک سفید مایل به زرد است و برگ های آن نیز به شکل پر است. میوه این گیاه که سفید متمایل به خاکستری است، خاصیت دارویی زیادی دارد. از جمله باعث افزایش شیر مادران می شود. در قرن هفتم رومی ها از این گیاه برای درمان سرفه و از بین بردن بوی نامطبوع دهان استفاده می کردند.

بادیان رومی

انیسون (نام علمی: Pimpinella anisum) گیاهی با دانه‌های بسیار معطر است که آن را بادیان رومی نیز می‌گویند و بسیار شبیه به رازیانه است. انیسون از تیره چتریان است و با دانه‌هایی سبز رنگ، گلابی شکل و کوچک که قسمت فوقانی آن نوک تیز بوده و پنج خط برجسته (ده شیار) بر روی آن کاملاً مشهود است. انیسون غالباً با دانه‌های هشت شیاری رازیانه اشتباه گرفته می‌شود. انیسون گیاه چند ساله و بلند با برگهایی دارای بریدگیهای زیاد است و بومی مناطق مدیترانه است. میوه آن از دو بخش (فندقه) گلابی شکل تشکیل شده که هر بخش آن دارای قسمت بیرونی سبز و قسمت داخلی کمی تیره‌است و بوئی تند و معطر دارد.

بادیان ستاره ای

بادیان ستاره ای در طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است. به عنوان طعم دهنده در غذاها، شیرینی ها و مربا ها به کار می رود. از خواص آن : مقوی معده، کمک به هضم غذا، رافع بلغم را می توان نام برد. ضماد بادیان التهابات بین مفاصل را کم کرده و در کنترل دردهای رماتیسمی نقش بسزایی دارد. جوشانده آن به صورت دهان شویه لثه ها را محکم کرده و از لقی دندان ناشی از ضعف لثه جلوگیری می کند.بادیان یک درخت همیشه سبز متوسط بومی شما شرقی ویتنام و جنوب غربی چین است. یک ادویه که اصطلاحاً بادیان رومی، دانه بادیان ستاره ای، بادیان ستاره ای چینی یا بادیان نامیده می شود. در عطر و طعم بسیار شبیه رازیانه است که از پوسته ستاره ای شکل میوه قبل از رسیده شدن کامل برداشت می شود. روغن بادیان ستاره ای روغن بسیار معطری است که در آشپزی، عطرسازی، صابون، خمیردندان، دهان شویه، و کرم های پوست استفاده می گردد. در حدود ۹۰ درصد از محصول بادیان ستاره ای دنیا برای استخراج اسید شیکمیک، یک ماده شیمیایی که در سنتز اوسلتامیویر استفاده می شود کاربرد دارد.

بادیان در بارداری

توصیه می شود مادران بارداری که سابقه سقط جنین داشته اند یا احتمال سقط جنین در آن ها زیاد است از مصرف رازیانه خودداری نمایند. توصیه می گردد از مصرف رازیانه در ماه های اول بارداری مخصوصا سه ماهه اول بارداری و نیز در اواخر بارداری خودداری گردد. چنانچه در طی مصرف رازیانه در دوران بارداری متوجه خونریزی رحمی شدید ، مصرف رازیانه را بلافاصله قطع نمایید. رازیانه را فقط یک وعده در روز و آن هم ترجیحا صبح ها (زمان قبل از ظهر که فاصله بین پس از صبحانه و قبل از نهار می باشد بهتر است) مصرف نمایید. بین مصرف دو وعده رازیانه ، چند روز فاصله دهید ؛ مثلا یک وعده در هفته یا نهایتا دو وعده در یک هفته ، رازیانه مصرف نمایید. رازیانه را در حول و حوش زمان های قاعدگی یا عادت ماهانه خود مصرف نکنید. منظور از زمان های قاعدگی یا عادت ماهانه در اینجا ، زمان هائی است که اگر شما باردار نمی شدید در این زمان ها عادت ماهانه پیدا می کردید. مثلا فرض کنیم اگر باردار نبودید در حول و حوش بیست و پنجم ماه، عادت ماهیانه داشتید و حال که باردارید این عادت ماهیانه را ندارید. این همان زمانی است که توصیه می شود از مصرف رازیانه در آن مدت خودداری نمایید. با توجه به اینکه مصرف رازیانه در دوران بارداری ، احتمال سقط جنین را افزایش می دهد ، پس سعی کنید کمی قبل از مصرف رازیانه ، میوه به یا مشابه آن که باعث جلوگیری از سقط جنین می شود مصرف نمایید. در هر وعده ، مقدار کمی مثلا یک دوم یا یک سوم یک استکان کوچک از رازیانه مصرف نمایید. رازیانه را می توانید به صورت دم کرده یا عرق رازیانه مصرف کنید. با توجه به راحتی کار ، مصرف عرق رازیانه توصیه می گردد.

بادیان و لاغری

برای لاغری با رازیانه، بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان دمنوش یا عرق رازیانه شروع کنید؛ لازم است ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید، همچنین ذکر این نکته ضروری است که اگرچه دم‌نوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید، همچنین زنان باردار نباید آن را مصرف کنند. برای تهیه دمنوش رازیانه پس از جوش آمدن آب، دانه‌های گیاه رازیانه را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید. برای یک لیتر آب از 2 قاشق غذاخوری رازیانه استفاده شود. همچنین می‌توان برای داشتن نتیجه بهتر دانه‌های رازیانه را یک شب خیساند و یا دانه‌ها را تفت دهید تا خوشبو شود. میزان مورد استفاده برای لاغری با رازیانه، به طور متوسط روزانه حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق رازیانه است. قابل توجه اینکه اگرچه رازیانه و لاغری مرتبط بوده و مصرف آن در کاهش وزن موثر است، اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد و مانند همه چیز باید در مصرف آن تعادل رعایت شود، همچنین رازیانه دارای طبعی بسیار گرم می باشد به همین دلیل نباید به صورت روزانه در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

بادیان همان رازیانه است

بله رازیانه همان بادیان است و نام دیگر هم هستند و تفاوتی با هم ندارند

خواص بادیان

در هند و چین از بادیان ستاره ای به عنوان مقوی معده و بادشکن و محرک و ضد انگل استفاده می کنند و برای معالجه ی کولیت و تهوع و رفع سیاه سرفه و خناق و فتق و یبوست و تسکین قی کردن و لومباگو و تب از آن استفاده می کنند. بادبان ستاره ای و عرق آن طبق نظر حکمای طب سنتی نسبتا گرم و خشک است، مقوی معده و هاضمه می باشد و برای رفع باد های جمع شده در معده و هضم غذای سنگین اثر مفید دارد در عین حال مدر نیز می باشد. بادیه ستاره ای برای تسکین دندان درد موضعی و هم چنین در برخی انواع ناراحتی ها و التهابات جلدی روی پوست مالیده می شود، مهمترین علایم مسمومیت با این گیاه قی و درد پشت و کمر و اغما و فلج ریه ای می باشد این گیاه را زیر نظر پزشک مصرف کنید و در مصرف آن زیاده روی نکنید.

بیشتر بخوانید : زیره سیاه برای لاغری ♥ هل در بارداری ♥ دارچین و پسوریازیس ♥ جعفری در بارداری

ورم معده

ورم معده

ورم معده,ورم معده و تنگی نفس,ورم معده درمان گیاهی,ورم معده و روده,ورم معده به انگلیسی,ورم معده در بارداری,ورم معده درمان,ورم معده چیست,ورم معده در کودکان

ورم معده

به گزارش سایت جسارت رم معده و سوء‌هاضمه علائم مشابهی دارند و به همین دلیل عده‌ای این دو را با هم اشتباه می‌گیرند. سوء‌هاضمه و دردهای موقتی معده طبیعی هستند، اما ورم معده از طریق آزمون‌ها و دردهای مکرر شناسایی می‌شود. علائم ورم معده در افراد مختلف متفاوت است ولی به‌طورکلی این علائم شامل دردهای مکرر معده، نفخ معده، سوزش معده و … است. افراد ممکن است علائم ورم معده را برای مدت کوتاهی (ورم معده‌ی حاد) یا برای سال‌های طولانی (ورم معده‌ی مزمن) تجربه کنند. دلیل اصلی ورم معده، تضعیف غشای مخاطی معده است. این غشا از معده در برابر اسید و شیره‌‌ی معده محافظت می‌کند. عادات ناسالمی مانند سیگار کشیدن، رژیم غذایی بد و مصرف مداوم داروهای مُسکن می‌تواند منجر به التهاب معده و افزایش خطر ابتلا به ورم معده شود. سن بالا، چاقی و اضافه وزن، استرس زیاد و مصرف مداوم غذاهای فرآوری‌شده، خطر بروز ورم معده را به بالاترین حد خود می‌رسانند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بالای ۶۰ سال سن دارند، در معرض فرسایش دیواره‌ی معده، عفونت‌ها و بیماری‌های خودایمنی هستند و کمبود مواد مغذی می‌تواند به این علائم دامن بزند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ترک سیگار و ورزش کردن می‌تواند تا حد زیادی شما را از خطر ابتلا به ورم معده دور کند.

ورم معده و تنگی نفس

رم معده یا گاستریت شامل التهاب در دیواره داخلی معده می شود. از نشانه های شایع ورم معده می توان به درد شکمی در قسمت بالای شکم، نفخ، تهوع و استفراغ، سوء هاضمه، سوزش سر دل، سکسکه، کاهش اشتها، احساس سوزش بین دو وعده غذایی، و مدفوع به رنگ قیر سیاه اشاره کرد. در موارد خاص، نشانه های اضافی مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق، غیره ممکن است شکل بگیرند. اگر در استفراغ خون دیده شود، استفراغ به رنگ زرد یا سبز باشد، یا ضربان سریع قلب، درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تب و درد شکمی وجود داشته باشند، فرد باید کمک پزشکی فوری دریافت کند.

ورم معده و روده

ورم معده و روده، که به آنفلوانزای معده شناخته شده است، یک بیماری است که در آن معده و روده به علت یک عفونت ویروسی یا باکتریایی کوچک و ملتهب می شود .از عوامل عمده باکتری روتا، نورو ویروس و اشرشیاکلی و کامپیلوباکتر هستند و بسیاری عوامل عفونی دیگر هم تاثیرگذارند ورم معده و روده یک بیماری بسیار مسری است. علایم به طور معمول در عرض 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض عامل عفونی بوجود می آید و 2 تا 10 روز، طول میکشدبسته به نوع عفونت دارد. علائم شایع اسهال شامل ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال، درد معده و استفراغ است. همچنین می تواند با تب، سردرد، لرز، درد بدن، پوست خشک و خشکی دهان همراه باشد. هر کسی می توانددچار اسهال شود، اما کودکان به دلیل سیستم ایمنی ضعیف بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند. شخص مبتلا به اسهال و استفراغ، آب و مایعات بدنش میرود و باید جبران کند.کم شدن آب بدن در کارکرد طبیعی بدن تاثیر دارد و حتی می تواند فرایند درمان را به تاخیر بیاندازد. بنابراین، نوشیدن مقدار زیادی آب و مایعات سوپ و آب برنج. همچنین، استراحت ضروری است.همراه با مایع درمانی و استراحت، شما می توانید برخی از داروهای خانگی ساده و آسان انجام دهیدسعی کنید برای کمک به درمان مشکل و کاهش علائم آن از این موارد استفاده کنید

ورم معده چیست

ورم معده (Gastritis) التهاب، ناراحتی و فرسایش استر معده است که می تواند بشکل ناگهانی (حاد) و یا بتدریج (مزمن) ظاهر شود. ورم معده تشریح ککنده گروهی از بیماری های معده بوده که در یک موضوع یعنی التهاب معده مشترک می باشند. ورم معده عموما ناشی از عفونت و آلوده شدن به همان باکتری است که باعث زخم معده می شود. آسیب دیدن، مصرف منظم داروهای مسکن و نوشیدن الکل نیز می تواند باعث ورم معده (گاستریت) شود. ورم معده می تواند باعث زخم معده و همچنین افزایش خطر سرطان معده شود.

ورم معده در بارداری

معده درد در سه ماهه اول بارداری کاملا طبیعی است. شما جزو باردارهای خوش شانس هستید که دل بهم خوردگی و استفراغ های شدید را در کنار مشکلات معده تجربه نمی کنید. به جز مصرف پنتوپرازول در این سن بارداری، عرق نعناع کمک کننده خواهد بود. همچنین توصیه می شود از مصرف غذاهای آب دار و محرک گوارش نیز پرهیز کنید.

ورم معده و تپش قلب

ارتباط مهمی بین معده و قلب وجود دارد. از یک طرف مشکلات معده مانند ورم معده یا برگشت به مری (رفلاکس) می تواند علائم قلبی مانند درد و یا تپش قلب را تقلید کند. از طرف دیگر در بیماران قلبی، با ناراحتی معده و بخصوص پرشدن زیاد از حد معده یا نفخ شکم، ممکن است آریتمی ها تشدید شوند. این همراهی معده و آریتمی بخصوص در بیمارانی که دچار آریتمی قلبی نامنظم یا فیبریلاسیون دهلیزی می شوند نشان داده شده است. شما باید ابتدا توسط همکاران متخصص قلب یا فوق تخصص آریتمی بررسی شوید. اگر از نظر قلبی سالم بودید درمان معده را پیگیری کنید.

ورم معده و کاهش وزن

سوءجذب و کم آبی باعث کاهش ناگهانی وزن در عفونت های حاد ویروسی یا کاهش تدریجی وزن در عفونت های انگلی می شود. سایر یافته ها شامل کاهش تورگور پوست، غشای مخاطی خشک، افزایش تعداد ضربان قلب، کاهش فشار خون، اسهال، درد شکمی و حساسیت، افزایش صداهای روده ای، تهوع، استفراغ، تب و ناخوشی می باشد.

ورم معده رژیم غذایی

مصرف مواد غذایی کمتر در هر وعده غذایی: به جای کاهش تعداد وعده‌های مواد غذایی و مصرف مقدار زیاد مواد غذایی در هر وعده، بهتر است مقدار کمتری از مواد غذایی با دفعات بیشتر در طول روز مصرف شود. مصرف مقدار کمتر مواد غذایی با افزایش تعداد وعده‌ها اغلب می‌تواند به افزایش جریان خون در نواحی اطراف معده کمک کرده و به این ترتیب باعث تسریع فرآیند بهبود بیماری و حفاظت از دیواره معده در برابر اسید آن شود. اجتناب از غذا خوردن در فاصله نزدیک به زمان خواب: به بدن برای هضم غذا سه تا چهار ساعت قبل از خوابیدن زمان دهید تا به این ترتیب مواد غذایی مصرف شده بطور کامل هضم شوند. نوشیدن مقدار کافی آب: نوشیدن آب می‌تواند به کنترل علائم بیماری ورم و التهاب معده کمک کند. به این ترتیب معمولاً به افراد دچار این مشکل توصیه می‌شود حداقل 6 تا 8 لیوان آب به صورت روزانه بنوشند. به این منظور بهتر است در هنگام مشاهده علائم بیماری یک لیوان کامل آب نوشیده شده و پس از هر وعده غذا یک لیوان آب مصرف شود. کاهش استرس: استرس می‌تواند باعث افزایش ترشح اسید معده و افزایش التهاب آن شده و عملکرد سیستم ایمنی را ضعیف نماید. به این ترتیب استرس می‌تواند نقش موثر در ابتلا به بسیاری بیماری‌های گوارشی همچون گاستریت داشته باشد. ترک سیگار و اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد سمی: سیگار کشیدن می‌تواند باعث آهسته شدن فرآیند ترمیم و بهبود بیماری گاستریت شده و احتمال ابتلا به زخم معده را افزایش دهد. علاوه بر این سیگار می‌تواند باعث افزایش خطر ایجاد عفونت در بدن شود. مصرف مکمل‌های مفید: مصرف مکمل‌های حاوی اسیدهای چرب امگا 3، پروبیوتیک‌ها، ویتامین C، گیاهان دارویی تقویت کننده سیستم ایمنی، ویتامین 12B، و مولتی ویتامین‌های مفید به صورت روزانه می‌تواند فرآیند بهبود بیماری را تسریع بخشد.

درمان ورم معده

۱. حذف مواد غذایی تحریک‌کننده از رژیم غذایی

۲. مواد مغذی بیشتری مصرف کنید

۳. خودداری یا کاهش مصرف داروهای بدون نسخه

۴. کاهش التهابات به کمک ورزش و کنترل استرس

درمان ورم معده با عسل

التهاب و سوزش معده که گاهی اوقات ممکن است با تب و کاهش اشتها و تهوع و قرمز شدن یا زردی زبان همراه باشد از علائم و عواملی می باشند که ورم معده را به دنبال دارند. اگر بیمار به درمان ورم معده توجهی نداشته باشد می تواند زمینه ساز ایجاد میکروب هایی در معده شود که زخم معده را به وجود آورد. عسل گیاهی است که در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی تاثیر فوق العاده ای دارد که در ادامه دلایل ورم معده و روش های درمان ورم معده با عسل را برای شما عزیزان بیان می کنیم.

علائم ورم معده

علائم ورم معده در افراد مختلف با هم متفاوت است. ورم معده می‌تواند خفیف، مزمن یا حاد باشد. ممکن است برخی از افراد علائم ورم معده را تجربه نکنند، ولی آزمایش‌هایی مانند آندوسکوپی، تست خون و مدفوع، مشخص کنند که فرد به ورم معده مبتلاست. متخصصان گوارش پس از انجام آندوسکوپی (بافت‌برداری از غشای مخاطی معده) و مشاهده‌ی نشانه‌های التهاب مانند افزایش گلبول‌های سفید، قرمزی، ورم و خون‌ریزی یا مشاهده‌ی شکاف‌های کوچک در سطح غشای مخاطی معده، این بیماری را تشخیص می‌دهند.علائم ورم معده عبارتند از احساس سوزش در معده یا بالای آن، مخصوصا در هنگام غذا خوردن؛ معده درد؛ حالت تهوع؛ نفخ معده؛ کاهش اشتها، احساس سیریِ زودهنگام و احتمالا کاهش وزن؛ سکسکه و آروغ زدن؛ تغییر در حرکات روده‌ای و تیره‌تر شدن رنگ مدفوع.

برای ورم معده چی خوبه؟

۱- یک مهار کننده پمپ پروتون برای کاهش تولید اسید مانند امپرازول، لانزوپرازول، پنتوپرازول، اسموپرازول و رابی پرازول ۲- آنتی بیوتیک برای درمان هلیکوباکتر پیلوری (عامل ورم و زخم معده)، از بیسموت ممکن است به جای آنتی بیوتیک دوم استفاده شود در موادری که ورم معده در اثر هلیکوباکتر پیلوری نباشد از مهار کننده‌های پمپ پروتون و مسدود کنندهای H۲ برای کاهش ترشح اسید مانند (سایمتیدین، رانیتیدین، فاموتیدین و نیزاتیدین) و آنتی اسید‌ها (هیدروکسید آلومینیوم، هیدروکسید منیزیم (شیر منیزی)، کربنات کلسیم (Rolaids، Titralac، tums)، بیکربنات سدیم (Alka-seltzer)، آلومینیوم هیدروکسید و هیدروکسید منیزیم مانند (Maalox، Mylanata) ممکن است برای سوءهاضمه و سوزش سردل موثر باشد ولی زخم را درمان نمی‌کند آنتی اسید ممکن است اثر دارو‌ها را کاهش دهد توصیه می‌شود آنتی اسید را یک ساعت قبل یا ۲ ساعت پس از مصرف دارو‌ها بخورید. آنتی اکسیدان‌ها از جمله زغال اخته، گیلاس، گوجه فرنگی و سبزیجاتی چون کدو و فلفل بخورید. غذاهای سرشار از ویتامین B و کلسیم مانند بادام، لوبیا، غلات کامل، سبزی برگدار تیره مانند اسفناج و کلم پیچ و سبزیجات دریایی بخورید. از غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و شکر اجتناب کنید. گوشت بدون چربی، ماهی آب سرد، توفو، (سویا) و یا دانه‌های پروتئین بخورید. از روغن‌ها سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید. اسید‌های چرب ترانس موجود در محصولات تجاری پخته شده مانند کوکو‌ها، کراکر، کیک، سیب زمینی سرخ کرده، پیراشکی، غذاهای فراوری شده و مارگارین را کاهش دهید یا از بین ببرید. از خوردن نوشیدنی‌ها مانند (قهوه، الکل و نوشابه‌های گازدار) که ممکن است لایه پوشاننده معده را تحریک و یا تولید اسید را افزایش دهد اجتناب کنید. روزانه حداقل ۶ لیوان آب بنوشید. ۳۰ دقیقه ورزش در روز برای ۵ روز در هفته داشته باشید. حساسیت‌های غذایی را شناسایی کنید و از بین ببرید.

درمان ورم معده و نفخ

نفخ و تولید گاز در معده و روده می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که معمول‌ترین آنها شامل وجود هوای زیاد در لوله گوارشی، یبوست، بلعیدن هوا مثلا به دلیل حرف زدن هنگام غذاخوردن، عدم تحمل برخی از غذاها و یا ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند.پزشکان توصیه می‌کنند اگر دچار این حالت می‌شوید مصرف برخی مواد غذایی تولید کننده گاز مثل لوبیا، پیاز، کلم بروکلی، کلم پیچ و تخمه آفتابگردان را کاهش دهید. اگر عامل نفخ و گاز معده و روده سوء هاضمه یا نارسایی لوزالمعده باشد، پزشک متخصص معمولا مکمل آنزیم‌های لوزالمعده را تجویز می‌کند. در مواردی که این اختلال به دلیل بروز مشکل در دیواره روده‌ها است متخصص مربوطه برای کشف علت اصلی آن از آندوسکوپی و بیوپسی روده کوچک برای تشخیص صحیح عامل اختلال استفاده می‌کنند.هم چنین توصیه می‌شود غذا را به آهستگی بخورید و پس از صرف آن اندکی قدم بزنید تا حرکات روده‌ها تحریک شده و از تجمع گاز در داخل آنها پیشگیری شود. در برخی موارد نیز متخصصان گوارش پیشنهاد می‌کنند به جای مصرف سه وعده غذایی سنگین در روز از شش وعده غذایی سبک استفاده کنید.در صورتی که علائم گاز و نفخ گوارشی در شما ادامه پیدا کرد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید و در درمان مشکل خود کوتاهی نکنید. متخصصان گوارش توصیه می‌کنند اگر اغلب دچار گاز و نفخ روده و معده می‌شوید از مصرف نوشابه‌ها و غذاهای گازدار خودداری کنید. در حالت نشسته غذا بخورید و مرتب ورزش کنید.

درمان ورم معده با طب سنتی

علایم ورم معده دموی ، قرمزی زبان و رنگ رخسار و پری رگ‏های چشم است. از رگ بازو خون بگیرید و یا چند بار به میزان نیاز حجامت کنید و یا از راه‏های دیگر خون درمانی استفاده کنید که مورد تأیید طب سنتی باشد. شربت‏های بنفشه، نیلوفر با عرق کاسنی و تاجریزی و آب انار شیرین را در دستور کار قرار دهید. -نیلوفر، بنفشه، تخم‏ کاسنی، رازیانه، نعناع، تخم خشخاش، شیرین بیان، انیسون، اجزا را مساوی بگیرید. داروها را به صورت پودر در آورده و مخلوط کنید و قبل از هر غذا یک قاشق مرباخوری آن را با عرق کاسنی یا شربت بنفشه یا شربت نیلوفر میل کنید.

از منضج و مسهل صفرا طبق دستور زیر استفاده کنید. نسخه دیگر استفاده از ترنجبین و خاکشیربه جای صبحانه بدستور است که قبلاً مذکور شد و در غلبه خون و صفرا هر دو کاربرد دارد. ابتدا اقدام به نضج صفرا نمایید با نسخه زیر: -بنفشه10 گرم، گل‏ سرخ10 گرم، تخم‏ کاسنی5 گرم، سه‏ پستان10 گرم، آلوی بخارا5 عدد داروها را نیم کوب کرده و با آلوی بخارا همراه با سه لیوان آب بجوشانید تا نیمی بماند، صاف کنید و با قند یا شکر شیرین کرده و هر روز صبح ناشتا میل کنید و روزهای بعد به تناسب نیاز تکرار نمایید و تا حداقل سه روز ادامه دهید سپس از مسهل‏ های صفرا تا دفع کامل صفرای معده استفاده کنید. نسخه دیگر -عناب12 عدد، گل‏ بنفشه6 گرم، گل‏ نیلوفر6 گرم، شاه‏تره6 گرم، تخم کاسنی6 گرم، گل سرخ6 گرم داروها را نیم کوب کرده و در 2 لیوان آب بجوشانید تا حدود 1/5 لیوان بماند، صبح ناشتا شیرین کرده و میل کنید تا سه روز تکرار کرده و سپس از مسهل صفرا استفاده نمائید. یا از نسخه کلی سوءمزاج‏ها ( ترنجبین و خاکشیر و مسهل‏ عام) که توصیف آن گذشت استفاده کنید و 15 روز به طور مداوم ادامه دهید. غذاها، آش آلو، آش سماق، آش تمرهندی، آش قره قوروت، آش آبغوره، میوه‏ های ضد صفرا مانند انار و مرکبات و غیره باشد.

درمان گیاهی ورم معده

یکی از بهترین گیاهان برای درمان زخم و ورم معده، بابونه است. این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند و آن هایی که سال هاست با این مرض دست به گریبان هستند می توانند با استفاده از بابونه سلامتی خود را بازیابند.برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش) و در هنگام صبح ناشتا چای را بنوشید و سپس در رختخواب به پشت دراز بکشید و بعد از چهار دقیقه بخوابید و البته بعد از یک ربع ساعت می توانید صبحانه خود را میل کنید. این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم و ورم معده به کلی شفا یابد.از تخم و برگ رازیانه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. برگ نعنا به عنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سر دل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.  زنجبیل از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است. زنجبیل خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند.  قسمت مورد استفاده شیرین بیان ساقه های زیرزمینی و ریشه های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. ترکیب موجود در ریشه های گیاه پنجاه برابر از شکر شیرین تر است و مقدار آن با توجه به شرایط محیطی و گونه گیاه بین 5 تا 20 درصد است. در طب سنتی از این گیاه برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. ریشه شیرین بیان محافظ بافت معده در برابر عوامل خطر (داروها و استرس) است و از بروز زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کنند.

غذاهای مفید برای ورم معده

برای پیدا کردن رژیم غذایی مناسب ورم معده که نتایجش ثابت شده باشد، باید یاد بگیرید که بدن انسان چگونه کار می‌کند و چگونه غذایی که می‌خورید را هضم می‌نماید. بعد از این‌که دراین مورد آگاهی پیدا کردید، خواهید فهمید که درمان چه زمانی معنا پیدا کرده و موثر واقع می‌شود. پس سعی کنید در مورد روال هضم غذا بیشتر مطالعه کنید. ضمنا، یک رژیم غذایی مناسب گاستریت باید به شما کمک کند بسیار بیشتر احساس انرژی کنید چون اگر نحوه ترکیب مواد غذایی را بفهمید، بدن شما به زمان کمتری برای گوارش غذا نیاز خواهد داشت. تغذیه مناسب به شما کمک می‌کند احساس سبکی کنید، احساسی که مطمئنا مدتها بود نداشتید. یک رژیم غذایی مناسب برای گاستریت مزمن، همچنین به شما کمک خواهدکرد چند کیلواضافه وزن را کم کنید زیرا مواد سمی را از درون بدن‌تان پاکسازی کرده و بیشتر این مواد سمی و مضر را دفع می‌کند. در این حالت، متعارف این است که بعد از شروع تغذیه مناسب، دردوره کوتاهی، حدودا شش و نیم کیلو از وزن کاسته شود. نکته مهم در کارآمدی یک رژیم غذایی این است که یادتان باشد وعده‌های غذایی را چگونه ترکیب نمایید. لازم است بدانید سیستم گوارش از آنزیم‌های بسیارگوناگونی برای هضم غذایی که می‌خورید استفاده می‌کند: آلکالین و اسید. وقتی غذا می‌خورید، یادتان باشد غذاهایی را باهم ترکیب نکنید که استفاده از هر دونوع آنزیم در بدن‌تان لازم شود. این مهم است چون این دو آنزیم همدیگر را خنثی می‌کنند. اگر این اتفاق بیفتد، بدن‌تان انرژی خیلی بیشتری برای هضم غذا استفاده خواهد کرد و این وعده، مدت طولانی‌تری در معده‌تان باقی می‌ماند. بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به گاستریت یا ورم معده، رژیمی است که هرچیزی انتخاب می‌کنید در آن موجود باشد اما مصرفشان به نحوی باشد که همه انواع غذاها را باهم ترکیب نکند. اگر این نکته را به یاد داشته باشید، در مسیردرست رهایی از گاستریت خواهید بود.

درمان خانگی ورم معده

1. نمک نمک حاوی سدیم است که یک الکترولیت است که می تواند برای جلوگیری از کم آبی ناشی از اسهال و استفراغ استفاده شود. به علاوه، نمک در مبارزه با عفونتها به حفظ سطح pH دستگاه گوارش کمک میکند.اضافه کردن 1 قاشق چای خوری نمک به 1 لیتر و یا 4 فنجان آب فیلتر شده.سپس ۲ قاشق غذاخوری شکر اضافه کنیددر فواصل زمانی کوتاه در طول روز بنوشید. 2. زنجبیل زنجبیل درمان بسیار موثر برای درمان اسهال و استفراغ به دلیل ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است. این می تواند به پیشگیری و درمان عفونت معده منجر شود، و فراوانی علائم مانند مدفوع آبکی، تهوع، استفراغ و گرفتگی عضلات شکم نیز کاهش می دهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از ریشه زنجبیل تازه خرد شده به 1 فنجان آب جوش. به مدت 10 تا 15 دقیقه. ، اضافه کردن جرعه ای عسل به این چای. نوشیدن این چای تسکین دهنده 2 یا 3 بار در روز تا زمانی که احساس می کنید حالتان بهتر است. شما همچنین می توانید زنجبیل تازه را آماده و چند بار در روز آن را بنوشید. حتی می توانید یک تکه کوچک ریشه زنجبیل تازه یا کپسول زنجبیل را برای درمان اسهال و استفراغ بجوید. توجه: افراد دارای فشار خون بالا باید از زنجیبل استفاده نکنند 3. انقوزه سرشار از خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد ویروس است، انقوزه با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کرده و در نتیجه علائم اسهال و استفراغ را کاهش میدهد و تاثیرش سریع است. به علاوه، این ادویه به هضم غذا کمک کرده و سبب و تقویت دستگاه گوارش می شود یک دوم قاشق چای خوری پودر انقوزه را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده خوب هم بزنید.دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.برای جلوگیری از اسهال و استفراغ و سایر مشکلات گوارشی، کمی انقوزه به ادویه کاری و مواد غذایی روزانه اضافه کنید 4. تأثیر مصرف سرکه سیب سرکه سیب همچنین بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ کمک می کند. سطح pH را کنترل و سموم مضر بدن را از بین می برد. به علاوه، بعلت داشتن پکتین، تحریک معده را کاهش می دهد و درد معده، تهوع، استفراغ و گاز را کاهش میدهد. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب گرم . 30 دقیقه قبل از وعده غذایی روزانه تا زمان بهبودی کامل بنوشید متناوبا، می توانید 1 قاشق چای خوری از سرکه سیب خام به یک لیوان آب انگور را اضافه کنید دو بار در روز برای چند روز بنوشید. 5. جوش شیرین آنتی اسید طبیعی، برای کاهش اسید معده است، که به نوبه خود سوزش سر دل را خنثی نماید. جوش شیرین برای کاهش استفراغ و اسهال هم استفاده میشود1/2 قاشق چای خوری جوش شیرین، 1/2 قاشق چای خوری نمک و 4 قاشق غذاخوری شکر را در 1 لیتر آب مخلوط کنید. 2 یا 3 بار در روز بنوشید. توجه: افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بایداز مصرف جوش شیرین بپرهیزند، چون حاوی سدیم است 6. ریحان ریحان، که دارای خواص ضد اسپاسم است همچنین داروی خوبی برای اسهال و استفراغ. این می تواند معده را قوی تر کند و از بسیاری از بیماری های اسهال و استفراغ جلوگیری کند. مخلوط مقدار مساوی از آب ریحان و آب ریشه زنجبیل 2 یا 3 بار در روز برای کاهش درد معده. همچنین می توانید 10 تا 15 برگ ریحان را در یک فنجان آب جوش بریزید. همچنین می توانید چای ریحان را روزانه با عسل چند بار مخلوط کنید. 7. نعناع نعناع ضد میکروبی و ضد اسپاسم است که به تسکین گاز، نفخ، ناراحتی معده، تهوع و گرفتگی معده و روده کمک میکند. اضافه کردن 1 قاشق چای خوری برگ های نعناع خشک به 1 فنجان آب جوش. به مدت 10 دقیقه. برای طعم دادن به آن مقداری عسل بریزید بین وعده های غذایی 3 بار در روز از این چای گیاهی بنوشید. حتی می توانید نعناع بدون قند برای آرام کردن معده مثل آدامس بجوید.

بیشتر بخوانید : ورم پای راست چیست ♥ درمان ورم پا ♥ درمان ورم لثه ♥ ورم کلیه چیست ♥ زخم معده چیست ♥ درمان معده درد

رفع و از بین بردن تیرگی زیر بغل با جوش شیرین در بارداری

رفع و از بین بردن تیرگی زیر بغل با جوش شیرین در بارداری

رفع و از بین بردن تیرگی زیر بغل با جوش شیرین در بارداری در سایت جسارت

به گزارش سایت جسارت بر اساس تحقیقات کلینیک کلیولند تیرگی زیر بغل، واژن، کشاله ران و ناحیه شرمگاهی که بیشتر به رنگ قهوه ای تیره یا خاکستری دیده می شود اغلب در افراد چاق مبتلا به بیماری دیابت، بیماری آدسونس، مشکلات هیپوفیز، کم کاری تیروئید یا کسانی که تحت درمان هورمون رشد هستند دیده می شود. علاوه بر این بیماری ها زیاد عرق کردن و اصلاح موهای این نواحی با تیغ هم باعث تیرگی زیر بغل، واژن، کشاله ران و ناحیه شرمگاهی می شود. نوعی عفونت باکتریایی به نام اریترازما هم ممکن است باعث تیرگی زیر بغل، واژن، کشاله ران و ناحیه شرمگاهی به ویژه در افراد مبتلا به دیابت شود.

علل تیرگی زیر بغل

طبق تحقیقات انجام شده وقتی که شما برای از بین بردن موهای زیر بغل، از تیغ برای تراشیدن آنها استفاده می‌کنید، شما در واقع مو را از سطح پوست می‌تراشید و ریشه آن همچنان در زیر پوست شما باقی می‌ماند. شاید مو در ظاهر از بین رفته باشد، اما در زیر پوست شما همچنان وجود دارد و از آنجا که پوست زیر بغل بسیار نازک است، وجود این موها باعث تیره به نظر رسیدن زیر بغل شما می‌شود. استفاده از تیغ همچنین باعث می‌شود موهاضخیم‌تر شوند که همین امر نیز سیاهی زیر بغل را افزایش می‌دهد.یکی دیگر از عوامل سیاهی زیر بغل می‌تواند وجود سلول‌های مرده در زیر بغل شما باشد. برای کاهش سلول‌های مرده زیر بغل، کافیست پوست این ناحیه را با لیف یا هر پارچه ضخیم دیگری تمیز کنید تا این سلول‌ها از پوست جدا شوند.بسیاری از متخصصان معتقدند که مواد شیمیایی موجود در دئودورانت‌ها می‌توانند یکی از عوامل موثر در ایجاد سیاهی زیربغل باشند. محصولات ضد تعریق می‌توانند رنگ زیر بغل را تغییر دهند و این تغییر معمولا بلند مدت یا حتی گاه همیشگی است. برای جلوگیری از این مشکل، از راه‌های طبیعی برای کاهش تعریق استفاده کنید.گاهی اوقات، استفاده از لباس‌های تنگ باعث اصطکاک بین پوست بدن و پارچه لباس می‌شود که همین امر به تغییر رنگ زیر بغل منجر می‌شود. به منظور جلوگیری از این اتفاق، سعی کنید از لباس‌های گشادتر یا لباس‌هایی که از پارچه‌های طبیعی و نازک تهیه شده‌اند استفاده کنید تا پوست شما بتواند نفس بکشد. کاهش وزن نیز می‌تواند کمک کند.برخی افراد، سیاهی زیر بغل خود را از والدین خود به ارث می‌برند، اما اگر عامل مربوط به وراثت نباشد، می‌توان عوامل دیگری نظیر تغییر هورمونی، افزایش وزن و یا حتی استفاده از قرص‌های ضد بارداری را موثر دانست. در چنین مواردی، بهتر است برای درمان به یک پزشک متخصص مراجعه کرد.یکی از نکاتی که اکثرا از آن آگاه نیستند، نقش دیابت در تغییر رنگ زیر بغل است. بهترین راه مبارزه با سیاه شدن زیر بغل برای افراد دیابتی، نگه داشتن انسولین در حد متناسب و استفاده از راه‌های طبیعی کاهش تعریق است.

درمان تیرگی زیر بغل با سیب زمینی

املاح اسیدی ملایم موجود در سیب زمینی یک عامل سفید کننده طبیعی است. بر خلاف مواد سفید کننده شیمیایی، باعث تحریک پوست نمی‌شود. برای این کار تکه‌ای از سیب زمینی را در زیربازوی خود و محل تیرگی قرار دهید.همچنین می‌توانید آب سیب زمینی را با دستگاه یا رنده گرفته و آن را از صافی رد کنید و ناحیه تیرگی زیر بغل را به این محلول آغشته کنید وپس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید، انجام مداوم این کار سبب سفیدی ناحیه تیره می‌شود.سیب زمینی نیز نوعی سفید کننده طبیعی است. شما می‌توانید تکه‌های سیب زمینی را بر پوست این ناحیه بمالید یا اینکه سیب زمینی را رنده کرده و پوست زیر بغل را به آب آن آغشته کنید. در هر صورت، اجازه دهید پوست به مدت ۱۵دقیقه با سیب زمینی یا آب آن تماس داشته باشد. خیلی زود متوجه تاثیر آن خواهید شد.املاح اسیدی ملایم موجود در سیب زمینی یک عامل سفید کننده طبیعی هستند و بر خلاف مواد سفید کننده قوی باعث تحریک پوست نمی شود. سیب زمینی را لایه لایه ببرید و بر روی نواحی تیره زیر بغل و گردن ماساژ دهید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند تا خشک شود و سپس آن را با آب گرم بشویید. برای به دست آوردن نتایج بهتر و سریعتر این کار را دو بار در روز انجام دهید.

درمان تیرگی زیر بغل با خیار

خیار نیز مانند سیب زمینی دارای خاصیت سفید کنندگی برای کمک به روشن شدن رنگ پوست است. یک قطعه نازک خیار را در زیر آرنج خود قرار دهید یا یک خیار را رنده کرده، ناحیه تیرگی زیر بغل را به این محلول آغشته کنید و پس از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید. انجام روزانه یک یا 2 بار با این روش سبب سفیدی و درخشندگی پوست می‌شود. روش دیگر استفاده از خیار برای سپیدی پوست به این ترتیب است که خیار را رنده کرده و از صافی عبوردهید تا آب خیار به دست آید؛ سپس با مقداری پودر ادویه زردچوبه و آب لیموترش آن را مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را در منطقه تیره پوست برای ۳۰ دقیقه قرار دهید، سپس آن را با آب بشویید. این روش نیز برای سپیدی پوست توصیه می‌شود و به سرعت پوست را درخشان می‌کند.خیارها مانند سیب زمینی می تواند به روشن شدن پوست کمک کند. یک قطعه خیار نازک یا یک خیار را رنده کرده و آن را بر روی نواحی تیره زیر بغل و گردن بمالید. در روشی دیگر آب خیار را با زردچوبه و آب لیموترش تازه مخلوط کنید و آن را بر روی نواحی مورد نظر بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید. برای به دست آوردن نتایج بهتر این کار ها را هر روز انجام دهید.آب خیار را روی پوست زیر بغل خود بمالید و وقتی خشک شد، شستشو دهید. می توان به آب خیار مقدار کمی زردچوبه هم اضافه کرد و بعد از 15-20 دقیقه شستشو داد. روش های بالا به شما کمک می کند از زیر بغل تیره خلاص شوید. روش هایی بسیار آسان که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید.

درمان تیرگی زیر بغل با لیمو ترش

لیموترش هم یک سفید کننده طبیعی، ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است. از لیمو در درمان بسیاری از مشکلات مربوط به پوست از جمله رفع تیرگی زیر بغل استفاده می‌شود. لیموترش سبب خشکی پوست می‌شود به همین دلیل در کنار استفاده از آن برای روشن کردن پوست از کرم مرطوب کننده بدن نیز استفاده کنید.برای حذف سلول‌های مرده پوست و روشن کردن ناحیه تیره زیر بغل، نیمی از لیموترش را برای چند دقیقه بر روی پوست قراردهید. همچنین می‌توانید آب لیمو ترش را روی پوست خود بگذارید و حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را به طور کامل شستشو دهید. یکی دیگر از روش‌ها این است که مقداری ادویه زردچوبه، عسل یا ماست ساده را با آب لیموترش مخلوط کنید و ناحیه تیره زیر بغل را به آن آغشته کنید. پس از ۱۰ دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو دهید، انجام مداوم این کار سبب زیبایی و سفیدی پوست می‌شود.لیمو به عنوان یک سفید کننده طبیعی و عامل ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی شناخته می شود، به همین دلیل لیموترش برای درمان سیاهی زیر بغل و گردن مناسب می باشد. آب لیموترش را بگیرید و بر روی نواحی مورد نظر بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس کامل بشویید. برای لایه برداری بهتر می توانید کمی شکر را به آب لیموترش اضافه کنید. در روشی دیگر پودر زردچوبه را با عسل یا ماست و آب لیموترش ترکیب کنید و آن را بر روی نواحی تیره زیر بغل و گردن بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. این روش ها را سه یا چهار بار در هفته تکرار کنید.

درمان تیرگی زیر بغل با نوشابه مشکی

ازنوشابه نیز می‌توانید مانند اسکراب برای از بین بردن تیرگی ناحیه زیر بغل استفاده کنید. نوشابه همچنین سبب از بین بردن سلول‌های مرده و نیز بستن منافذ باز پوستی می‌شود و به سلامت آن کمک می‌کند.برای استفاده از نوشابه آن را با مقداری آب رقیق کنید و و ناحیه تیره زیر بغل را به آن آغشته کنید. پس از ۱۰ دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو دهید، انجام مداوم این کار سبب زیبایی، سپیدی و از بین رفتن بوی تعریق پوست می‌شود.

درمان تیرگی زیر بغل با پوست پرتقال

پوسته پرتقال نیز می‌تواند برای روشن کردن پوست زیر بغل مورد استفاده قرار گیرد. برای استفاده از این روش مقداری پرتقال تمیز و شسته را پوست گرفته در مقابل نور خورشید چند روز قراردهید تا کاملاً خشک شوند. سپس آن را به صورت پودر خشک درآورید.مخلوط 2 قاشق چای خوری پودر پرتقال پودر شده را با آب تهیه کنید و ناحیه تیره زیر بغل را به آن آغشته کنید. پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پوست را با آب ولرم شستشو دهید، انجام مداوم این کار سبب زیبایی و سپیدی پوست می‌شود.‌ می‌توانید درصورت دلخواه مقداری عصاره گیاه اسطوخدوس نیز به مخلوط آب و پودر پرتقال اضافه کنید تا مانند دئودورانت پوستتان خوشبو شود.

درمان تیرگی زیر بغل با روغن نارگیل

روغن نارگیل هم یکی دیگر از گزینه‌های خوب برای روشن کردن ناحیه زیر بغل است. روغن نارگیل حاوی ویتامین E است که می‌تواند سبب روشن شن پوست شود. افزون بر این، روغن نارگیل مانند یک دئودورانت موثر طبیعی عمل و پوست را خوشبو می‌کند. برای این کار ناحیه زیر بغل را به مقداری روغن نارگیل اصیل آغشته کنید و به خوبی پوست را ماساژ دهید. برای مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس بدن را با آب ولرم و صابون ملایم شستشو دهید.از دیگر روش‌ها برای سفید کردن ناحیه زیر بغل استفاده از مخلوط شیر و ماست، آرد برنج و سرکه است که همگی می‌توانند مشابه روش‌های بالا سبب سفیدی و درخشندگی پوست شوند. متخصصان زیبایی به افراد توصیه می‌کنند با شوینده‌های ملایم بدن خود را شستشو دهند، از لیف‌های نرم و بهداشتی استفاده کنند، دربازه‌های زمانی کوتاه و با مصرف میزان آب استاندارد استحمام کنند و لباس‌های راحت و سبک بپوشند تا کمتر دچار تیرگی پوست زیر بغل شوند.وغن نارگیل و ویتامین E نیز می‌توانند در کاهش سیاهی زیر بغل تاثیر بسیاری داشته باشند. کافی است روزانه کمی ‌از این روغن را بر پوست زیر بغل خود بمالید. روغن نارگیل و ویتامین E علاوه بر سفید کردن پوست زیر بغل، باعث لطافت و نرمی‌ پوست این قسمت نیز می‌شوند.

درمان تیرگی زیر بغل با ماسک های روشن کننده

می‌توانید برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود از ماسک‌های روشن کننده استفاده کنید. یا این ماسک‌ها را در خانه تهیه کنید یا آنها را از بیرون خریداری کنید. برای تهیه این ماسک در خانه، کافیست یک مشت آرد نخودچی را با کمی ‌ماست، لیمو و کمی‌ زردچوبه مخلوط کنید و بر پوست زیر بغلتان بمالید. بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید.پودر چوب صندل و چند قطره گلاب را مخلوط کرده و خمیری به دست آورید. این خمیر را روی پوست زیر بغل خود بگذارید. صبر کنید تا خمیر خشک شود، سپس بشویید. این روش یکی از بهترین روش های روشن تر کردن پوست زیر بغل در خانه می باشد برای رفع سیاهی زیربغل شما به چند قاشق غذاخوری آرد نخود و ماست ساده یا شیر احتیاج دارید. آرد را با ماست یا شیر ترکیب نمایید و مخلوط بدست آمده را به زیر بغلتان بمالید. اگر کثیف شدن ملافه هایتان مهم نیست، می توانید بگذارید این مخلوط در طول شب روی پوستتان بماند. از آنجایی که کاملا طبیعی هستند، اثر سوءی نخواهند داشت. اگر می خواهید نتیجه ی سریع تری بگیرید، می توانید مقداری آبلیمو هم به آن بیفزایید.یک راه موثر و طبیعی دیگر که می توانید تاثیر آن را در دو روز مشاهده کنید استفاده از مخلوط کمی زعفران با دو قاشق غذاخوری شیر یا خامه است. این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بر پوست این ناحیه بماند. این مخلوط نه تنها رنگ زیر بغل را روشن تر می کند، بلکه باعث از بین رفتن بوی بد عرق نیز می شود.

درمان تیرگی زیر بغل با جوش شیرین

جوش شیرین نیز می تواند به طور مطلوبی در درمان تیرگی زیر بغل عمل کند. برای سفید کردن و رفع زیربغل با استفاده از جوش شیرین باید: با ترکیب جوش شیرین و آب خمیری تهیه کنید و لایه ای نازک از ان را زیربغلتان بمالید. بعد از خشک شدن خمیر آن را بشویید و برای رفع سریع و فوری تیرگی زیربغل هفته ای دومرتبه این روش را تکرار کنید.

بیشتر بخوانید : چین و چروک صورت ♥ سفیدی دندان